À l’occasion de la Semaine Bleue, le CCAS a proposé aux personnes âgées une programmation particulièrement riche, placée sous le signe du bien-être, de la prévention, de la découverte et du lien social. Durant toute la semaine, ce sont plus de 130 participants qui ont pris part à de nombreuses animations gratuites, conçues pour répondre à la diversité des envies et des besoins des seniors.
Sport, prévention, culture, mémoire, numérique, nature ou encore convivialité : la Semaine Bleue a proposé des rendez-vous aux formats très différents.
La mobilité et la prévention ont notamment occupé une place importante avec le Truck Mobilité Seniors, qui a permis aux participants de tester leurs capacités de conduite grâce à un simulateur, de bénéficier d’un bilan personnalisé par un ergothérapeute et d’échanger avec des professionnels sur leurs déplacements au quotidien.
Le bien-être et l’activité physique ont également été au rendez-vous avec des séances de prévention des chutes, de gymnastique douce et de renforcement musculaire. Ces rendez-vous ont rappelé combien une activité physique adaptée contribue à préserver l’autonomie et la qualité de vie.
La Semaine Bleue a aussi été l’occasion de stimuler la curiosité et les connaissances. Les participants ont pu pousser les portes du Centre départemental des archives et découvrir l’histoire de la commune à travers des documents anciens, s’initier à la généalogie avec le Centre de généalogie de Touraine ou encore partir à la découverte de la forêt communale aux côtés d’un technicien de l’ONF, pour mieux comprendre sa faune, sa flore et sa gestion.
La mémoire et les nouvelles technologies ont également trouvé leur place dans cette programmation. L’atelier consacré à la mémoire, proposé avec le concours d’une psychologue de l’IRSA, a rencontré un vif intérêt et affichait complet. Les ateliers « Numérique et seniors : à votre rythme ! » ont, quant à eux, permis d’aborder des questions très concrètes : prise en main du smartphone, réseaux sociaux, sécurité des données, prévention des arnaques en ligne ou encore découverte de l’intelligence artificielle.
Enfin, la visite de la Ferme maraîchère municipale, accompagnée des conseils du maraîcher Yannick Barriol, a offert un moment convivial autour du jardinage et de la découverte des productions locales.
La Semaine Bleue s’est également déployée au sein de la résidence autonomie Au Fil de la Nière en proposant des séances de gymnastique sur chaise et de sophrologie.
Cette Semaine Bleue a constitué un véritable temps fort collectif, où les seniors, qu’ils vivent à domicile ou en établissement, peuvent trouver des occasions de se rencontrer, de pratiquer une activité et de partager un moment convivial.
Le succès et la diversité des rendez-vous proposés par le CCAS cette année encouragent ainsi à poursuivre cette dynamique et à imaginer, tout au long de l’année, de nouvelles occasions pour les seniors de bouger, découvrir, transmettre et maintenir une place active dans la vie locale.
