Dans le cadre de la semaine bleue des retraités et des personnes âgées, le CCAS vous invite à participer à des rencontres et des ateliers gratuits, avec le concours du foyer logement « le fil de la nière », l’espace public numérique de la médiathèque, la ferme maraîchère municipale, et les associations Siel bleu, Brain up et Chambray accueil. Toute la semaine, vous pourrez participer à des animations qui privilégient la convivialité et la détente ou encore découvrir les équipements de la commune.
• Lundi 2 octobre – 14h30, salle Godefroy (20 personnes maxi) : jeux de société (tarot, belote, scrabble…)
avec l’association Chambray Accueil.
• Mardi 3 octobre – 9h30, foyer logement (8 personnes maxi) : séance de sophrologie. Lors de cette séance,
différents exercices vous seront proposés, visant la relaxation et la gestion du stress. Des techniques à
reproduire facilement chez soi, en autonomie.
• Mardi 3 octobre – 14h, Médiathèque (8 personnes maxi par atelier) : après une présentation de l’Espace
Public Numérique de la Médiathèque. Vous pourrez participer à l’atelier pratique de votre choix : découvrir
les fonctions de votre téléphone portable Android, créer et utiliser une adresse de courriel (e-mail).
• Mardi 3 et jeudi 5 octobre – de 11h à 12h au pôle sportif, rue Rolland-Pilain : atelier prévention des chutes
et gymnastique douce organisé par l’association Siel Bleu. Vous pourrez tester votre équilibre, participer à
des exercices de gymnastique et de prévention des chutes, encadré par un animateur diplômé.
• Mercredi 4 octobre – 9h30 (20 personnes maxi) : randonnée pédestre autour du lac de Chambray avec
l’association Chambray Accueil. Départ parking de la mairie.
• Mercredi 4 octobre – 15h, foyer logement (10 personnes maxi) : conférence sur la nutrition
« Cuisiner au quotidien, j’y prends goût ! ».
• Jeudi 5 octobre – 14h, salle Simone de Beauvoir (20 personnes maxi) : initiation ou partage des activités
tricot et couture avec l’association Chambray Accueil.
• Vendredi 6 octobre – 10h et 11h (15 personnes maxi par heure) : visite de la Ferme maraîchère municipale,
accès 2 rue de la Ferranderie. Le maraîcher Yannick Barriol vous présentera la Ferme maraîchère et
pédagogique bio installée sur deux hectares dans le quartier de la Fontaine Blanche.
• Vendredi 6 octobre – de 14h à 16h, salle Godefroy (20 personnes maxi) : séance de sophrologie animée
par la sophrologue Nadine Bosq.
INFOS PRATIQUES :
• Résidence autonomie « Le Fil de la Nière » (foyer Logement), 14 rue de Joué
• Espace Public Numérique (EPN) de la Médiathèque, 2 place de Võru
• Ferme maraichère municipale, 2 rue de la Ferranderie
• Salle Godefroy, 17 avenue des Platanes
• Salle Simone de Beauvoir, 4 rue de la Mairie